Personal Training 1:1
Egal ob Online oder Persönlich, ich helfe Ihnen dabei das Beste aus ihrem Workout rauszuholen.
Genießen Sie den Komfort und die Flexibilität, Ihr Training bequem von zu Hause aus per Webcam durchzuführen. Ich werde jede Wiederholung überwachen, damit Sie technisch korrekte und sichere Bewegungen ausführen und Verletzungen vermieden werden können.
Haben Sie noch Fragen zu der Ausrüstung, die Sie für ein optimales Workout zu Hause benötigen? Dann kontaktieren Sie mich und ich berate Sie gerne.
Pakete
Light
1x pro Woche
1h
Standard
2x pro Woche
1h
Pro
3x pro Woche
1h
Weitere Leistungen
Bodymaße & Körperhaltung
- Fotografieren
- Abwaage und Vermessung
- Körperhaltungsanalyse
mit Trainingsplan
(Achtung keine Einschulung/Einweisung auf den Plan!)
1h Personal Trainer
- Bodymaße & Körperhaltung
- Beratung und Gespräch
- Leistungsdiagnostik mittels Laufband oder Rad
Freundschafts- Familien Stunde
Bringe einen Freund oder deinen Partner mit und erlebt ein maßgeschneidertes Ganzkörpertraining zusammen!
(max. 4 Personen)
Trainingsplan Erstellung
- Bodymaße & Körperhaltung
- Planerstellung
- Analyse und Absprache der Ziele
- Erstellung eines speziell für dich angefertigten Plans
- Einschulung & Einweisung auf den Plan